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        雌激素,潜伏在康复餐桌上的无影杀手

        楼主:医妹儿 时间:2020-10-23 12:05:28


        很多人认为妇科的肿瘤要少碰动物雌激素食物。其实男性以及性器官以外的肿瘤也应该尽可能少或不摄入动物雌激素。医学证实,动物雌激素能有促使肿瘤细胞分裂、促进生长的作用,因而,不论女性或者男性,不管是乳腺癌、子宫内膜癌还是肺癌、脑瘤甚至男性的生殖系统肿瘤如前列腺癌、睾丸癌等,都对雌激素比较敏感??蹈慈巳鹤詈媚芙庑┦澄锞苤谕?,永远与这些食物不相往来。


        雌激素食物有哪些?

        1、动物激素类:如动物生殖器官如卵巢、雪蛤、蜂皇浆、紫河车、羊胎素等均要忌口。


        2、 植物雌激素类:大豆制品,但大豆制品可以双向调节内分泌,所以还是可以少量吃的。木瓜、亚麻籽等含有植物雌激素,适当食用对人体非但无害,相反有益。


        3、 高饱和脂肪饮食:饱和脂肪是产生雌激素的前体物质,高饱和脂肪饮食会可能促使女性雌激素代谢增加,对康复患者不好。建议乳腺癌病人采取低饱和脂肪饮食。美国国家癌症研究所一项试验中,针对2437名年龄为48-79岁的患者,术后一年内,膳食中脂肪只占总热量的15%,可以降低24%的复发危险,而对于雌激素阴性的患者,降低复发率并提高总生存期。


        4、 雌激素与家禽类和喂养饲料有关,也要注意。雌激素与喂养鳝鱼有关,应注意正确选择。


        5、 化妆品、美容口服液及一些保健品也要注意,胎盘类不要用。


        雌激素详细禁忌列表:


        1、 促进雌性激素上升的,此类最好少碰:油炸食品、甜食、快餐、酒、咖啡、肥肉、动物内脏、化妆品、农药残留、化肥残留、杀虫剂残留、塑料制品、橡胶制品、废水、粘合剂、色素、防腐剂、氟利昂、垃圾浓烟、除草剂、其他环境污染。


        2、 含有雌激素的,此类最好少吃:雌激素喂养的尤其是太大、太肥的鸡鸭(皮、脖、内脏尽量不要碰)、鱼(甲鱼、黄鳝、鲫鱼、鲤鱼、鲶鱼最好少吃)、不安全牛奶、雪蛤、羊胎盘、蜂王浆、避孕药物、美容品等。


        张俊涛作品:

        你知道癌细胞喜欢“吃”什么?最害怕“吃”什么?
        你知道什么营养素“催”癌生长?
        你知道怎么吃能防复发、防转移?
        你知道怎么吃能提高免疫力?
        你知道哪些食物是发物,哪些食物不是发物?哪些食物能吃,哪些食物不能吃?
        你知道所患肿瘤的饮食宜忌及食疗吗?
        你知道射向肿瘤的六大超级营养子弹是什么?
        你知道吃很重要,你知道喝也很重要吗?
        你知道吃可以调节情绪吗?当你抑郁烦燥失眠时如何吃?
        你知道肿瘤病人“补”错了也会丧命,哪些补药必须坚决拒之口外?
        你知道哪些保健品能吃,哪些保健品千万不能吃?
        你知道“不吃油很危险,吃错油更危险吗?”你知道吃错油可以致癌吗?你知道如何吃油吗?
        你知道鸡能吃吗?鸭能吃吗?甲鱼、螃蟹、狗肉、牛肉、豆制品、咖啡、红酒、葱、姜、蒜……这些你都可以吃吗?

        亲,如果一点都回答不上来,你怎么让自己康复?怎样让自己不复发,不转移?如何安全突破五年、十年的风险期?


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        《让食物成为你的药物——癌症康复十八节饮食必修课》涉及的范围也较广泛,从“吃”到“喝”,从喝水到喝饮料,从吃什么到忌什么;从多吃什么到少吃什么,从吃食物到吃保健食品……

        《让食物成为你的药物——癌症康复十八节饮食必修课》是一本专门为癌症患者“量身定做”的科普抗癌书籍,本书语言通俗易懂,内容丰富,文笔生动,条理清晰,是一本癌症康复患者寻求康复之路,导航式的抗癌科普图书。

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