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        漂亮的人都在努力美白,你好意思变黑吗?教你如何从内到外白成一道光!

        楼主:学化妆步骤视频教程 时间:2022-05-08 14:59:13

        美白这门功课有多重要?


        废话不多说 直接看图!

        如果范冰冰变成非洲冰 你还会爱吗?


        所以美白到底重不重要 相信大家心里都有点B数了吧!今天小编就要来为小仙女们介绍几种“SPF食物”,让大家能一起偷偷地白成一道光!


        1. 番茄


        番茄中含有大量的茄红素,是祛斑的天然好物。除了生吃cherry tomato,仙女们还能把番茄加入每日菜单,例如:番茄炒蛋,ABC汤。。。总之任何能吃到番茄的机会都不放过就对了!

        2. 柠檬


        柠檬美白法是很多明星都推荐过的秘诀。柠檬中含有大量的维生素C,仙女们可以每天喝一杯蜂蜜柠檬水来达到美白的效果,但必须切记千万不可过量以免适得其反噢!

        3. 芦荟


        芦荟堪称美容界的全能护肤品,有保湿美白的功能。把芦荟敷在脸上不够,仙女们还要把它们吃进肚子才能物尽其用!市面上很多饮料都有加芦荟,而且口感还不错,仙女们约朋友去喝茶时不妨点来喝哦!

        4. 豆浆


        豆浆除了能防止黑色素沉淀之外,还可以帮助抗老。另外,它还有饱腹的作用!想要减肥的仙女不妨试一试。但要记得喝豆浆时千万不要加糖,以免反效果噢!

        5. 巧克力


        小编想应该没有女生不爱吃巧克力吧!近年来巧克力的营养价值越来越广为人知。有些美容业者更因为巧克力中的抗氧化物,把它加入疗程,为顾客美容。小编建议各位怕胖的女生尽量摄取黑巧克力比较好噢!

        美白这门功课不是一天两天就能做好的。所以,仙女们要给点耐心和恒心才能达到想要的效果哦!

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