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        它是“可以口服的化妆品”,经常吃它再也不怕老~

        楼主:军利易购网上超市 时间:2021-12-31 09:13:12

        可以口服的化妆品



        火龙果的果皮富含花青素,具有极强的抗氧化能力,是胡萝卜素的10倍,能有延缓衰老,?;と颂迕馐茏杂苫乃鸷?,被西方称为“可以口服的化妆品”。



        食用好处?


        ?/ 抗氧化抗衰老 /?


        丰富的花青素,是对抗衰老和皱纹的极强氧化剂,经常吃它再也不怕老!



        ?/ 美容养颜 /?


        火龙果皮富含维生素C,人食用后美容养颜,呵护肌肤。?



        ?/ ?;な恿?/?


        火龙果皮中的花青素,能有效促进视网膜细胞再生,对视力很有好处,经常用眼或感觉已经有了老花眼的朋友可以吃些火龙果皮。



        ?/?预防便秘 /?


        火龙果皮富含水溶性的膳食纤维,适量食用有助于促进肠胃蠕动,预防便秘。



        平时我们总是丢掉果皮

        其实果皮不仅营养还好吃


        食用方法


        ?/ 凉拌火龙果皮 /?


        将火龙果皮洗净切成丝,在盐水中泡一泡,再根据个人口味放些龙舌兰蜜(或枫糖浆)、芝麻,吃起来清香爽口。



        或是搭配蓝莓等水果、豆酸奶,一个火龙果沙拉轻松搞定。



        ?/ 火龙果皮榨汁 /?


        将火龙果皮洗净,切成小块放入榨汁机,加入少许水、白糖、龙舌兰蜜榨汁,味道别提多清甜了,还能排毒养颜抗衰老。?



        ?/ 火龙果水饺、面条 /?


        将火龙果皮榨成汁后代替清水和面,用它来包饺子



        做面条,蒸包子、馒头



        做出的饭颜色好看又有营养,大人小孩都爱吃。?



        看了这么多火龙果的好处

        快快买一些回家吃吧!

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